Santé Alimentation

Garder la santé grâce à l’alimentation, dans quel aliment trouver les vitamines, les oligo-éléments indispensables à notre santé.

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  • En mode détox après les fêtes : quelle alimentation adopter ?

    Quand on parle de repas de fêtes, on a souvent en tête les plats riches en sucres, en graisses et plutôt épicés, souvent copieusement arrosés de vin ou de champagne et qui s’achèvent sur des desserts (trop) sucrés. C’est succulent, mais c’est notre organisme qui est mis à mal. Il est donc vivement conseillé de faire une cure détox pour remédier aux abus durant les fêtes.

  • Ma Cure Fruitée au mangoustan, açaï et baobab

    Pour détoxifier, drainer et faire le plein de vitamines et d’antioxydants, rien de mieux qu’une cure fruitée avec ces superfruits mangoustan, açaï ou baobab-bissap.

  • La monodiète : quelques règles à suivre

    La monodiète est un régime alimentaire destiné à permettre à l’estomac d’éliminer toutes les toxines accumulées dans l’organisme. Cependant, certains ont tendances à l’assimiler à un régime minceur. Pour qu’une monodiète ne présente aucun danger pour la santé, quelques règles sont à respecter.

  • Millet : des petites graines aux grandes vertus

    Les graines de millet sont des céréales consommées depuis la nuit des temps en Afrique et en Asie. Complètes et savoureuses, elles possèdent de nombreuses vertus. Découvrez les informations essentielles à connaitre sur cet aliment.

  • Petite cure détox après Pâques

    Les fêtes pascales sont souvent synonymes de chocolats et de repas copieux en famille. Après, pour que votre estomac se sente bien et pour conserver la ligne, une cure détox est vivement conseillée.

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