Des recettes de cuisine végétariennes, uniquement à base de légumes ou de fruits.
Tout le monde connaît les vertus des légumes. Les nutritionnistes recommandent d’ailleurs de manger 5 fruits et légumes par jour. Pour qu’ils soient encore plus bénéfiques, il est préférable de les manger crus, et pourquoi pas en soupe ?
Des recettes faciles à réaliser à base de fruits et de légumes verts, les smoothies verts garantissent force et vitalité. Suivez le guide et vous découvrirez tous les secrets des fameux smoothies. Place à la « révolution verte  » !
La plupart des pâtés que nous consommons sont en général d’origine animale. Certains d’entre nous souffrent malheureusement d’intolérance à quelques ingrédients composant ces pâtés, tandis que d’autres possèdent un taux de cholestérol assez élevé. Voici quelques idées de pâtés sans cholestérol, un régal pour vos papilles et pour votre organisme !
Une nature à apprécier et à déguster dans la Drôme provençale.
Certaines personnes sont, après les fêtes, victimes de sensations de lourdeur et de légers excès de poids. Voici quelques conseils pour retrouver la ligne après les fêtes.