L’écriture créative peut être un outil très puissant pour le développement personnel. En effet, en prenant le temps de réfléchir à ce que l’on ressent pour mettre des mots sur nos émotions, nous pouvons nous donner la possibilité de comprendre ce qui se passe en nous et trouver des solutions à nos problèmes. En outre, l’écriture créative nous permet d’explorer notre imagination et de développer notre créativité.

Bien-être
Etre en bonne santé passe principalement par le bien-être. De nombreuses techniques de bien-être, de respiration, de soins par les plantes, de médecines douces peuvent vous y aider fortement.